GORĄCE NEWSY:
  1. Derrick Rose kontuzjowany. ,,Nie wygląda to dobrze”
  2. Dłuższa przerwa gwiazdy Rockets?
  3. LeBron górą w pojedynku dwóch kandydatów do MVP
  4. Linijka dnia: NBA nie takie straszne
  5. Green i Iguodala zagrają przeciwko Pelicans

Coach Z

TWOJA DRUŻYNA POTRZEBUJE LIDERA! BĄDŹ NIM TY!
7 maja 2017

Nie jesteś zadowolony z poziomu motywacji swoich kolegów z drużyny?  Twój trener nie wnika w kwestie mentalne zespołu?  Teraz dostaniesz kilka wskazówek, które mówią o tym jaki powinien być prawdziwy lider zespołu! Bo liderem musisz być nie tylko na parkiecie, ale i poza nim!   Lider daje przykład! Podstawową kwestią jest oczywiście dawanie przykładu. Podczas…

10 PRZYKAZAŃ WSZECHSTRONNEGO KOSZYKARZA
26 kwietnia 2017

Weekend majowy to czas na półfinały w kategoriach młodzieżowych oraz kluczowe rozstrzygnięcia we wszystkich ligach w Polsce. Czas na szybkie przypomnienie przed najważniejszymi meczami w tym sezonie.   Sprawdź czy na co dzień pamiętasz o elementach koszykarskiego rzemiosła – bez których naprawdę trudno wygrać i zaprezentować się z dobrej strony .Jeśli zastanawiacie się jakimi koszykarzami…

Dobry TEAMmate – znasz kogoś takiego?
11 kwietnia 2017

Wiele utalentowanych drużyn poległo, ponieważ koszykarze nie potrafili ze sobą współpracować. Zazwyczaj za brak atmosfery w zespole swoją głową odpowiada trener, a wielu koszykarzy załamuje ręce, kiedy pytam ich co zrobili, aby poprawić atmosferę w swojej drużynie. Sztuka wygrywania wymaga bardzo ważnej wiedzy…   Wiedzy jak być dobrym członkiem zespołu, którego na potrzeby tego tekstu…

PROBLEM Z PEWNOŚCIĄ SIEBIE? NAPRAWIMY TO! TERAZ!
27 marca 2017

Na treningach trafiasz jak natchniony, jesteś nie do przejścia w obronie i wychodzisz z hali z przeświadczeniem dobrze wykonanej roboty. Kiedy przychodzi mecz – jesteś kłębkiem nerwów, na boisku podejmujesz złe decyzje i nie wiesz co z tym zrobić? Nie martw się. Właśnie teraz załatwimy ten problem raz na zawsze. Razem.   Tym razem zdecydowałem…

COACH Z: OD DZISIAJ BĘDZIESZ ŚWIETNYM GRACZEM
10 marca 2017

Wielu koszykarzy tłumaczy sobie, że nie zrobiło kariery z powodu braku talentu. Dzisiaj postanowiłem zebrać sporą garść cech, które charakteryzują świetnego gracza. Bo przecież każdy z czytelników MVP właśnie takim świetnym graczem chciałby być!   Zauważcie, że żadne z tych stwierdzeń nie jest uwarunkowane od tego ile macie wzrostu, talentu i minut na parkiecie. Każde…

BASKET CAMP w ferie zimowe!
2 stycznia 2017

Jesteś koszykarzem lub koszykarką? Daj sobie szansę i jedź na Basket Camp w Wałczu, trwają zapisy na XI edycję tego projektu! Basket Camp to technika indywidualna, treningi motoryki i siłownia funkcjonalna od siódmej rano do późnych godzin wieczornych. Śpisz w trzygwiazdkowym hotelu, jesz to co polscy Olimpijczycy i masz trenerów, którzy zadbają o Ciebie również…

Waverly
COACH Z: CZY GRANIE NA TRENINGACH MA SENS?
28 grudnia 2016

„Trenerze, czy będziemy dzisiaj grać?” – to popularne pytanie przed treningiem, zwłaszcza w młodszych grupach młodzieżowych. Dlatego dzisiaj odpowiem Wam na pytanie jaki jest mój ulubiony cykl treningowy w ciągu tygodnia oraz dam kilka wskazówek, gdzie szukać łatwych punktów podczas meczu ligowego. GIERKI NA TRENINGACH? JAK GRAĆ 5 NA 5? Każdy trener ma swoją filozogię…

COACH Z: TEN SEZON CIĄGLE MOŻE BYĆ TWÓJ!
15 grudnia 2016

Choć niedługo dojdziemy do połowy sezonu to nic straconego. Ciągle jeszcze może być on przełomowy w Twojej karierze! Nowa odsłona MVP to dobra wiadomość dla nas wszystkich. W jednym miejscu znajdziecie najbardziej rzetelne informacje na temat najlepszej koszykówki na świecie. Cieszę się, że teraz nie będę musiał czekać aż miesiąc na kolejne wydanie mojego kącika…

Basket Camp w ferie zimowe 2017!
27 listopada 2016

Jak zapewne doskonale wiecie – w ferie zimowe 2017 odbędzie się kolejna edycja Basket Campu w Wałczu. Dla kogo jest ta impreza? Przede wszystkim dla koszykarzy, którzy mają ochotę ciężko pracować, rozwijać się i być może w przyszłości zmienić swój klub na lepszy. Jeśli nie boisz się porannych treningów o 7 rano – czytaj dalej….

Pozytywne nawyki każdego dnia! Ile Ty ich masz?
26 października 2016

W internecie jest mnóstwo poradników typu „poranne nawyki ludzi sukcesu”. Znajdziecie tam slogany typu wstawaj codziennie o szóstej rano i ćwicz – będziesz najlepszy, jesteś skazany na sukces! Jeśli jakiś człowiek korporacji da się na to namówić to ok! – good for him! Ale jako ludzie koszykówki, ludzie sportu, potrzebujemy coś więcej! Wielokrotnie w życiu…

Jesteś rodzicem młodego sportowca? Przeczytaj to!
11 października 2016

Większość moich tekstów w pierwszej kolejności adresownych jest do młodych koszykarzy, następnie do trenerów koszykówki, którzy chcą się razem ze mną rozwijać. Jednak przeglądając Twittera natrafiłem na cytat Pana Zbigniewa Bońka, który zmotywował mnie do napisania tego tekstu, którego adresatami są….rodzice młodych sportowców! Co napisał Zbigniew Boniek? „Nie przypominaj dziecku o treningu. Jeśli Cię sam…

5 zasad prawdziwego gracza. Ile z nich wyznajesz?
5 października 2016

Wydaje Ci się, że jesteś dobrym graczem? Przekonaj się sam. Poznaj 5 zasad, po których można poznać prawdziwego zawodnika. Ile z nich wyznajesz? Co musisz poprawić? Miłej lektury! 5 zasad prawdziwego gracza Powiedzenie, że talent to nie wszystko słyszał chyba każdy. Jeśli chodzi o ciężką pracę to bez niej również bardzo ciężko cokolwiek osiągnąć. Jednak…

Czym charakteryzuje się dobrze prowadzony zespół?
29 września 2016

Wielkimi krokami zbliża się nowy sezon, niektóre zespoły już zakończyły przygotowania. Dlatego na koniec września w kąciku trenerskim Coacha Z postaram się znaleźć odpowiedź na pytanie: czym charakteryzuje się dobry zespół? Jeśli jesteś koszykarzem – zobacz co możesz dać od siebie, aby poprawić funkcjonowanie swojego zespołu. Jeśli jesteś trenerem – sprawdź czy ten tekst jest…

Koszykarzu, problem ze stresem? Przeczytaj to!
21 września 2016

Trening mentalny nigdy się nie kończy. Ten temat przewijał się praktycznie w każdym moim kąciku trenerskim, jednak rosnąca liczba pytań skłoniła mnie do poświęcenia całego tekstu walce z Waszym największym rywalem – STRESEM! Zbliża się nowy sezon, dlatego powrótka jest jak najbardziej wskazana. Do boju! Problemy ze stresem mają sportowcy w każdym wieku, bez względu…

Trochę szybkich setów
13 września 2016

Często piszecie do mnie maile i pytacie o jakieś szybkie sety, które dadzą Wam punkty w meczach Waszych drużyn. Kilka znajdziecie TUTAJ.