GORĄCE NEWSY:
  1. To już dziś – koszulki Bryanta zawisną w Staples Center
  2. Linijka dnia: Byli bliscy katastrofy, ale wyrównali rekord
  3. James idzie za ciosem, Wizards bezradni
  4. Nie ma zbrodni doskonałej!
  5. Bryant: ,,Chciałbym zagrać z LeBronem”

Coach Z

TWOJA DRUŻYNA POTRZEBUJE LIDERA! BĄDŹ NIM TY!
7 maja 2017

Nie jesteś zadowolony z poziomu motywacji swoich kolegów z drużyny?  Twój trener nie wnika w kwestie mentalne zespołu?  Teraz dostaniesz kilka wskazówek, które mówią o tym jaki powinien być prawdziwy lider zespołu! Bo liderem musisz być nie tylko na parkiecie, ale i poza nim!   Lider daje przykład! Podstawową kwestią jest oczywiście dawanie przykładu. Podczas…

10 PRZYKAZAŃ WSZECHSTRONNEGO KOSZYKARZA
26 kwietnia 2017

Weekend majowy to czas na półfinały w kategoriach młodzieżowych oraz kluczowe rozstrzygnięcia we wszystkich ligach w Polsce. Czas na szybkie przypomnienie przed najważniejszymi meczami w tym sezonie.   Sprawdź czy na co dzień pamiętasz o elementach koszykarskiego rzemiosła – bez których naprawdę trudno wygrać i zaprezentować się z dobrej strony .Jeśli zastanawiacie się jakimi koszykarzami…

Dobry TEAMmate – znasz kogoś takiego?
11 kwietnia 2017

Wiele utalentowanych drużyn poległo, ponieważ koszykarze nie potrafili ze sobą współpracować. Zazwyczaj za brak atmosfery w zespole swoją głową odpowiada trener, a wielu koszykarzy załamuje ręce, kiedy pytam ich co zrobili, aby poprawić atmosferę w swojej drużynie. Sztuka wygrywania wymaga bardzo ważnej wiedzy…   Wiedzy jak być dobrym członkiem zespołu, którego na potrzeby tego tekstu…

PROBLEM Z PEWNOŚCIĄ SIEBIE? NAPRAWIMY TO! TERAZ!
27 marca 2017

Na treningach trafiasz jak natchniony, jesteś nie do przejścia w obronie i wychodzisz z hali z przeświadczeniem dobrze wykonanej roboty. Kiedy przychodzi mecz – jesteś kłębkiem nerwów, na boisku podejmujesz złe decyzje i nie wiesz co z tym zrobić? Nie martw się. Właśnie teraz załatwimy ten problem raz na zawsze. Razem.   Tym razem zdecydowałem…

Pozytywne nawyki każdego dnia! Ile Ty ich masz?
26 października 2016

W internecie jest mnóstwo poradników typu „poranne nawyki ludzi sukcesu”. Znajdziecie tam slogany typu wstawaj codziennie o szóstej rano i ćwicz – będziesz najlepszy, jesteś skazany na sukces! Jeśli jakiś człowiek korporacji da się na to namówić to ok! – good for him! Ale jako ludzie koszykówki, ludzie sportu, potrzebujemy coś więcej! Wielokrotnie w życiu…

Jesteś rodzicem młodego sportowca? Przeczytaj to!
11 października 2016

Większość moich tekstów w pierwszej kolejności adresownych jest do młodych koszykarzy, następnie do trenerów koszykówki, którzy chcą się razem ze mną rozwijać. Jednak przeglądając Twittera natrafiłem na cytat Pana Zbigniewa Bońka, który zmotywował mnie do napisania tego tekstu, którego adresatami są….rodzice młodych sportowców! Co napisał Zbigniew Boniek? „Nie przypominaj dziecku o treningu. Jeśli Cię sam…

5 zasad prawdziwego gracza. Ile z nich wyznajesz?
5 października 2016

Wydaje Ci się, że jesteś dobrym graczem? Przekonaj się sam. Poznaj 5 zasad, po których można poznać prawdziwego zawodnika. Ile z nich wyznajesz? Co musisz poprawić? Miłej lektury! 5 zasad prawdziwego gracza Powiedzenie, że talent to nie wszystko słyszał chyba każdy. Jeśli chodzi o ciężką pracę to bez niej również bardzo ciężko cokolwiek osiągnąć. Jednak…

Czym charakteryzuje się dobrze prowadzony zespół?
29 września 2016

Wielkimi krokami zbliża się nowy sezon, niektóre zespoły już zakończyły przygotowania. Dlatego na koniec września w kąciku trenerskim Coacha Z postaram się znaleźć odpowiedź na pytanie: czym charakteryzuje się dobry zespół? Jeśli jesteś koszykarzem – zobacz co możesz dać od siebie, aby poprawić funkcjonowanie swojego zespołu. Jeśli jesteś trenerem – sprawdź czy ten tekst jest…

Koszykarzu, problem ze stresem? Przeczytaj to!
21 września 2016

Trening mentalny nigdy się nie kończy. Ten temat przewijał się praktycznie w każdym moim kąciku trenerskim, jednak rosnąca liczba pytań skłoniła mnie do poświęcenia całego tekstu walce z Waszym największym rywalem – STRESEM! Zbliża się nowy sezon, dlatego powrótka jest jak najbardziej wskazana. Do boju! Problemy ze stresem mają sportowcy w każdym wieku, bez względu…

Trochę szybkich setów
13 września 2016

Często piszecie do mnie maile i pytacie o jakieś szybkie sety, które dadzą Wam punkty w meczach Waszych drużyn. Kilka znajdziecie TUTAJ.